Einen ausführlichen Test – den Health-Vitality-Scan© – zu Deinen Vitalitätsräubern und Vitalitätsspendern findest Du hier:
Anhand dieses Fragebogens und Deiner persönlichen Auswertung kannst Du leicht ersehen, welche Bereiche Deines Lebens Deine Gesundheit und Vitalität fördern und fordern.
Folgende evidenzbasierte Säulen von Gesundheit und Vitalität werden erfragt:
- Bewegung
- Ernährung
- Körperlicher Status
- Kommunikation & Beziehungen
- Mentaler Status
- Arbeit/Umfeld
- Selbstverwirklichung/Sinnerleben
Die Daten werden selbstverständlich nicht weiter verwendet. Sie dienen ausschließlich Deiner Rückmeldung.