Mit offenen Ohren für das viele Feedback unserer UserInnen und unseren eigenen Zukunftsvisionen haben wir eleMental weiterentwickelt – eleMental 2.0 ist da! So haben wir mit unseren ProgrammierInnen an der Geschwindigkeit der App geschraubt und einen Zahn zugelegt. Neu sind etwa auch die Favoriten-Funktion, sowie eine Vielzahl an Rubriken, wir nennen sie Mentals, die dich in jeder Situation im Alltag begleiten.
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Mit offenen Ohren für das viele Feedback unserer UserInnen und unseren eigenen Zukunftsvisionen haben wir eleMental weiterentwickelt – eleMental 2.0 ist da! So haben wir mit unseren ProgrammierInnen an der Geschwindigkeit der App geschraubt und einen Zahn zugelegt. Neu sind etwa auch die Favoriten-Funktion, sowie eine Vielzahl an Rubriken, wir nennen sie Mentals, die dich in jeder Situation im Alltag begleiten.
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Achtsamkeitsübungen und Meditation helfen dir ganz im Hier und Jetzt zu leben. Weniger Grübeln, mehr Gelassenheit, weniger Unruhe, mehr innere Stärke.
Diese Übungen sind zum Einschlafen und das ist gut so. Entspannungsübungen, Meditationen und hypnotische Fantasiereisen begleiten dich ins Land der Träume und beim glücklichen Aufwachen.
Warum das eigene Glück dem Zufall überlassen? Die besten mentalen Glücksbringer für Lebensfreude, Optimismus und Zielerreichung erwarten dich hier.
Stress wird erst giftig, wenn wir nicht ausreichend entspannen. In der Chillax Zone erlebst du Tiefenentspannung. Gönn´ dir die Kraft, die aus der Ruhe kommt.