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Happy Flow

Mind-Luck! Das ist hier das Motto.

 

Was macht uns „Happy“?
Was macht das Leben lebenswert?

Hast du dir diese Fragen schon mal gestellt?
Eine Antwort darauf, versucht die Positive Psychologie zu geben. Sie beschäftigt sich mit Wohlbefinden, Glück, Liebe und persönliches Wachstum. Eines steht fest: Glücklichsein ist erlernbar.

Wie das geht? Das lernst du hier mit unseren Übungen von Happy Flow.

 

Jahrzehnte an Glücksforschung stecken in diesen Übungen. Lausche, um Lasten loszulassen – schreibe, um Glücksmomente festzuhalten – stärke deine Stärken – genieße dankbar deine Fähigkeit zur Dankbarkeit und verleihe deinen Vorsätzen Flügel.